УЧИЛИЩЕ ЗА ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ

сеп. 5, 2013   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Здраве, Курсове и семинари  //  1 Comment

Добре дошли на всички, които искат да подобрят собствения си живот – по здравословен начин да намалят теглото си и лесно да го поддържат, да предотвратят развитието на множество болести и да подобрят качеството на здравето си още днес!

Нашият практически курс по правилно хранене помага на хората:

– да направят храненето си пълноценно и здравословно
– да подобрят хранителните си навици
– да научат как храненето оказва влияние върху здравето и външния вид
– да отслабнат здравословно
– да се научат да поддържат теглото си в здравословни граници
– да бъдат бодри и енергични
– да научат повече за клетъчното хранене: какво, кога, колко, как да се храним
– с помощта на продукти за балансирано хранене да подобрят здравето и самочувствието си

ЦЕНАТА на курса е 250 лв. за всички лекции и включва:
– 12 лекции в продължение на 2 часа, от които ще получите нови знания, както и съдействие и подкрепа, за да изградите правилни навици. Необходимото време за коригиране на навиците е 12 седмици, затова курсът продължава 3 месеца;
– 2 безплатни измервания с везни „Танита”, които определят вашите: тегло; метаболитна възраст; физически тип; костна маса; процент съдържание на мазнини, вода и мускулна маса в организма; висцерална мастна тъкан; оптимално количество калории за деня;
– Индивидуален хранителен режим, изготвен за вас от д-р Николова, специалист по алтернативна медицина и нутрициология (клетъчно хранене);
– Дегустации на лесни и вкусни здравословни рецепти.

Всяка група се състои от 10-15 участници. Новите знания, индивидуалният хранителен подход и периодичното отчитане на ситуацията с вашето хранене и тегло, както и подкрепата на цялата група ще ви помогнат да останете фокусирани за постигането на желаните резултати.

ЛЕКТОР: д-р Татяна Николова, специалист по алтернативна медицина, клетъчно хранене и био-резонансна диагностика и терапия

НАЧАЛО БУРГАС: 02.10.2013г. (сряда), от 18:00ч.
ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ: 3 месеца (12 лекции)
МЯСТО НА ПРОВЕЖДАНЕ: гр. Бургас, ул. Марагидик 14, ет. 2
Холистичен Център ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО
ЗА ЗАПИСВАНЕ: 0889 901 660 Елена Терзиева

НАЧАЛО СОФИЯ: 28.09.2013г. (събота), от 11:00ч.
ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ: 3 месеца (12 лекции)
МЯСТО НА ПРОВЕЖДАНЕ: гр. София, ул. „Чам Кория“ 5
ЗА ЗАПИСВАНЕ: 0889 901 660 Елена Терзиева

~~~~~

Теми на 12-те лекции

I.      Водата

  1. Кои напитки не са вода и какво не бива да пием?
  2. Какво количество вода трябва да пием, за да сме здрави?
  3. Какви качества трябва да притежава водата, за да изпълнява функциите си в тялото?

II.   Здравословната закуска

  1. Защо закуската е най-важното хранене за деня?
  2. Какво е полезно да закусваме?
  3. Как правилно да закусваме?

III.  Протеините

  1. Какво представляват протеините и за какво са нужни?
  2. Какви протеини трябва да употребяваме?
  3. Как се различават растителните протеини от животинските?

IV.  Свободни радикали. Антиоксиданти. Ролята на калция в организма

  1. Какво представляват свободните радикали?
  2. Какво представляват антиоксидантите и откъде да си ги набавим?
  3. Каква е ролята на калция в организма?

V.   Прочистване на организма

  1. Какво представляват шлаките и защо трябва да прочистваме червата си?
  2. Какво представляват хранителните фибри?
  3. Кои продукти съдържат фибри?

VI.  Концепция за поддържане и възстановяване на здравето

  1. Как за 2-3 години напълно да възстановим здравето си?
  2. Какво е „код на клетката”?
  3. Какво е комплексен подход към здравето?

VII.  Въглехидратите, захарта и гликемичният индекс

  1. Какво представляват простите и сложните въглехидрати?
  2. Защо простите въглехидрати са вредни и трябва да ги избягваме?
  3. Защо колкото повече сложни въглехидрати употребяваме, толкова по-добре?

VIII. Обмяна на веществата

  1. Какво е обмяната на веществата?
  2. Кои фактори пречат на обмяната на веществата?
  3. Как да оптимизираме обмяната на веществата?

IX.  Мазнини – полезни и вредни. Здраво сърце

  1. Кои мазнини са опасни за фигурата и здравето?
  2. Кои мазнини са полезни?
  3. Как храненето може да укрепи сърцето?
  4. Какво да правим, за да избегнем сърдечносъдовите заболявания?

X.   Несбъднатата мечта или защо диетите не вършат работа?

  1. Защо диетите не вършат работа?
  2. Как да избегнем последствията от неправилните диети?
  3. Какво означава правилно хранене?

XI.  Пазаруване в супермаркета. Хранене вън от дома

  1. Как да не губим време в супермаркета?
  2. Как да пазаруваме правилно?
  3. Какво означава хранене вън от дома?
  4. Как да се храним правилно в ресторант?

XII.  Детско здраве. Активно дълголетие. Спорт и енергия

  1. Как да формираме в децата навици за правилно хранене?
  2. Как да забавим остаряването?
  3. Как да контролираме теглото си за цял живот?
  4. Може ли организмът сам да изгори мазнините?

~~~~~

Д-р Татяна Николова е родена на 7 февруари 1957 г. в Украина. През 1983 г. завършва Харковския Медицински Университет и започва лекарската си практика като педиатър в гр. Червен Бряг. Една година по-късно се прехвърля в Спешен Център в гр. Плевен, където работи 10 години.

Като дете боледува често и лошо – 11 бронхопневмонии, многобройни гнойни ангини със ставни усложнения, язви на стомаха и дванадесетопръстника като последица от лечението на артрита. Лекарската й практика, обаче, не й дава отговор на многото въпроси, свързани със здравето й. В последствие й се появяват нови заболявания, като нестабилна стенокардия, микроинфаркт. През всичките тези години др Николова упорито търси отговор на въпросите: “Какво е да си здрав? Доколко стабилно е това състояние? Как да го поддържам?”

Когато възможностите на конвенционалната медицина се изчерпват, започва да изучава алтернативна медицина. Колкото повече и по-задълбочено учи, толкова по-ясно разбира, че същността е в простите неща – кислород, дишане, храна, почивка, начин на мислене. Прилагайки частично тези принципи, получава частични резултати.

Започва упорито, последователно и дисциплинирано да прилага методите на алтернативната медицина – хранителни добавки, билкови препарати, както и позитивни утвърждения, методите на Силва, Луиз Хей, д-р Синелников, Норбеков, компютърна диагностика и честотни терапии с Оберон и други. И резултатът, макар и бавно, започва да се появява. Трябват й 3 години, за да получи абсолютен и стабилен резултат, както и да научи тайната на равновесието. Тя е равносилна на дефиницията на здравето.

По-късно започва да лекува по този метод и, за нейна радост, това се превръща в основната й лекарска практика. Завършва многобройни задълбочени курсове по алтернативна медицина, както и по нутрициология (хранене на клетката) – едно от най-важните условия, за да сме здрави.

Нейни основни „помощници” в работата са продуктите на Coral Club International. Тя работи с био-резонанс Оберон и всеки желаещ може да се запише за преглед. След диагностиката с този уред се разпечатва епикриза, представяща пълното функционално състояние на целия организъм, посочват се и най-подходящите за всеки конкретен случай лекарствени средства, хомеопатични препарати и биологичноактивни добавки към храната на натурална основа и се постигат много по-добри резултати при профилактиката и лечението, за дълготрайно здраве, радост и благоденствие в живота.

„Убедена съм, че здравето е ценност, която може да се съхрани само тогава, когато сме информирани.”

 Д-р Татяна Николова

1 коментар

Напишете коментар