Browsing articles tagged with " психология"

Как да подобрим емоционалната си интелигентност

окт. 24, 2014   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Статии  //  1 коментар

Зрелостта започва тогава, когато сме удовлетворени от това, че сме прави, без да изпитваме потребност да доказваме, че някой друг не е.

Сидни Харис

Приятели, една от най-ценните придобивки в личностното развитие е подобряването на емоционалната интелигентност (EQ). За нас темата винаги е представлявала огромен интерес, тъй като познаването на емоциите е пътят към самопознанието и себеосъзнаването. Поради тази причина събрахме полезен материал от различни публикации относно емоционалната интелигентност – какво представлява, защо е важна и как можем да я подобрим?

Прочети повече >>

ДА СВАЛИМ МАСКАТА НА ЕЖЕДНЕВИЕТО! Курс за себепознание и емоционална интелигентност (01.2015)

окт. 14, 2014   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Личностно развитие, Психология  //  0 коментара

Това е курс, в който всеки ще може да си зададе въпроса „Кой съм аз?“, „Защо винаги попадам в тази ситуация?“. Ще имате възможност, чрез различни интерактивни занимания, чрез метода на позитивната психотерапия и различни арт терапевтични похвати да опознаете себе си, да разкриете онзи вътрешен аз, който остава някъде сгушен зад маската, която си слагаме в ежедневието – на родители, на партньори, на колеги, служители или професионалисти. Ще се докоснете до своя фантазен свят, за който дори не сте и подозирали. Прочети повече >>

Да дадем воля на емоциите си с позитивна психотерапия

окт. 4, 2014   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Статии  //  0 коментара

Интервю с психолога Елена Дросева, специалист по позитивна психотерапия

Елена Дросева е психолог консултант, член на Дружеството по Позитивна Психотерапия в България, завършила е базисно ниво по Позитивна психотерапия и се обучава в Майсторската програма по Позитивна психотерапия. Областта на нейната професионална компетентност е работа с деца и възрастни в група и индивидуално, чрез метода на позитивната психотерапия и арт ателиета. Занимава се също със зависимости, психологично консултиране, емоции и мотивация… За нас тя се представи така: „Аз съм Ели, Прочети повече >>

ОПОЗНАЙ ДЕТЕТО СИ! Курс за успешни родители (10.2014г.)

окт. 2, 2014   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Курсове и семинари, Личностно развитие, Психология  //  0 коментара

От древни времена родителите са разчитали на собствените си инстинкти, за да отгледат своите деца, а също така и на познанията на своите близки и роднини. В XXI век, обаче, времената са различни – това е период на динамични промени и преобръщане на ценностите. Процесите в обществото, както и спецификата на нашето време, изискват по-различно отношение към нещо толкова естествено и нормално като родителството. Традиционните похвати бързо остаряват и практиката показва, че тези разбирания вече са неприложими при новото поколение. Затова се обръщаме към специалистите, от които можем да получим задълбочена и адекватна информация, както и практически насоки за справяне в определни ситуации.  Прочети повече >>

ОБИЧАЙ СЕБЕ СИ! Практически тренинг

юни 10, 2014   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Скрити публикации  //  2 коментара

„В огледалото се погледни,
себе си отново обикни,
душата в тебе прегърни,
разпери криле и полети!“

~~~~~

В сърцето на всеки човек се крие искрица, която го води по неговия път. Тази искрица се казва Любов. Често очакваме да я получим от другите, но единственото, което трябва да направим е да я разкрием. За целта само можем да познаем по-добре себе си, да отворим пред сърцето си път, който е най-подходящия за нас и да го оставим то само да ни води.

Случвало ли ви се е много да искате нещо, но пред вас да се появяват само препятствия, които да ви спират? Можете ли винаги да изразите свободно дълбоките си чувства? А случвало ли ви се е да влезете в разговор и дълго след това да съжалявате, че нещо не сте успели да кажете или не сте се изразили така, че да ви разберат? Имали ли сте случаи, когато някой се е отнесъл грубо към вас, а вие не сте реагирали с нужната увереност, за да се защитите? А притеснявате ли се да говорите пред публика или по-голяма група от хора?

Предлагаме ви този практически тренинг за цялостно позитивиране на личността разгръщане на собствения потенциал. Използваният метод е специално разработен от психолога Антоанета Георгиева на базата на най-успешните и иновативни методи в психологията.

Във времената на трансформация на ценностите и насочване към финия свят се ориентираме към търсене на обяснение за събитията Прочети повече >>

Седемте правила на емоционалното здраве

юни 5, 2014   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Статии  //  0 коментара
Снимки: ladygid.ru, reachingutopia.com, earth-chronicles.ru, commons.wikimedia.org

Снимки: ladygid.ru, reachingutopia.com, earth-chronicles.ru, commons.wikimedia.org

Пуснете контрола и носете цветни дрехи, съветва Лиз Бурбо

Лиз Бурбо е канадски философ, психолог, учител, просветител или накратко: нещо като гуру за личностно израстване. Тя е основател на един от големите центрове за Прочети повече >>

Каква е истинската причина да сме несигурни и неуверени в себе си?

юни 2, 2014   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Статии  //  0 коментара

Предстои ви изпит или презентация пред публика, времето напредва, а вие сте неуверени, става ви горещо, в ума ви се сражават армии от мисли и всички са в посока: „Няма да се справя… ами ако се изложа… ужасно се притеснявам, …” Познат ли ви е този сценарий?

И на мен ми е до болка познат. Но какво се случва с нас в такъв момент? Защо и от какво се страхуваме? Кое ни кара да се чувстваме по този начин? Подготвяли сме се дълго време… научили сме всичко за изпита, няма причина Прочети повече >>

ОПОЗНАЙ СЕБЕ СИ! Курс за емоционална интелигентност

сеп. 16, 2013   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Скрити публикации  //  3 коментара

Този курс представлява едно изследване на личността и самопознание чрез личен опит.

Това е група, в която отделният човек ще опознае себе си, характерните особености на своята личност, собствените си емоции (емоционална интелигентност), реакции, стратегии за справяне с трудностите в живота.

Тренингът дава цялостна представа за съзнателния и подсъзнателния свят на личността. Прочети повече >>

Отговорни сме за всяко събитие в живота си

сеп. 14, 2013   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Статии  //  1 коментар

 Емоционалното състояние на хората контролира живота им. Това твърди Виктория Богданова -психолог и социален консултант. Тя е изучавала е множество психологически методи, но е избрала да практикува психо-емоционално оздравяване, EQ и личностно израстване. По думите й все повече хора се обръщат към специалисти за консултация в труден момент. Най-често хората я търсят, за да се оплачат от другите, че са психически тормозени, че са неразбрани, изоставени, не достатъчно обичани и т.н. Или дори родители, които проектират страховете си върху децата си, смятат ги за несъвършени продукти на обществото.

Виктория Богданова твърди, че не след  дълго  емоционалното състояние се разкрива и хората сами откриват, че са причина за случващите се събития. „ Прочети повече >>

Емоционална интелигентност (1 част)

мар. 15, 2013   //   от ПО ПЪТЯ НА ПОЗНАНИЕТО   //   Статии  //  0 коментара

Приятели, по Пътя на личностното израстване и самопознанието, преминаваме през различни предизвикателства, едно от които е придобиването на „емоционална интелигентност“.

Какво е емоционална интелигентност?

Емоционалната интелигентност е способността човек да разбира собствените си емоции и тези на другите, да управлява емоционалните процеси в себе си и да избира как да реагира. Прочети повече >>